Journal
Hoe werkt composteerbaar maandverband?
Als je graag wegwerpmenstruatieproducten (zoals maandverband of inlegkruisjes) gebruikt, maar op zoek bent naar een duurzamere oplossing, dan is composteerbaar maandverband misschien iets voor jou. Hoe dat werkt, lees je in deze blog.
Auteur: 02 okt 2023Je menstruatiecyclus is iets heel natuurlijks. Maar hoe zit het met de natuur, als je menstrueert? Tegenwoordig kan je kiezen uit een scala millieubewuste(re) verzorging, herbruikbare menstruatiecups, 100% katoenen tampons, menstruatieonderbroeken en composteerbare inlegkruisjes en maandverband. Maar hoe werkt dat composteerbaar maandverband precies? Kan je ze echt op je composthoop gooien? (Kort antwoord: ja). En is het iets voor jou? Deze explainer legt het je uit.
Wat is composteerbaar maandverband?
Het is eigenlijk heel simpel. Composteerbare soorten maandverband (of inlegkruisjes) zijn menstruatieproducten die na het weggooien vanzelf, volledig biologisch afbreken – meestal binnen een half jaar. Ter vergelijking: een grotendeels synthetisch inlegkruisje of maandverband heeft zo’n 500 tot 800 jaar nodig om af te breken.
Op de verpakking worden composteerbare menstruatieproducten worden soms ook wel biologisch afbreekbaar genoemd. Is je maandverband composteerbaar? Dan is het automatisch ook biologisch afbreekbaar. Maar andersom niet, want om composteerbaar te zijn moet een product aan strenge eisen voldoen (zo moet het snel afbreken en mogen daarbij geen schadelijke stoffen vrijkomen). De collectie maandverband en inlegkruisjes in onze Sanature Bio-lijn zijn bijvoorbeeld compleet natuurlijk composteerbaar (ze breken in zo’n 3 tot 5 maanden af). Daarnaast zijn ze leak-proof, vrij van chemicaliën, ultrazacht én voorkomen huidirritatie – goed voor jouw huid en de planeet dus.
Hoe zit zo’n composteerbaar menstruatieproduct in elkaar?
In het geval van onze, natuurlijke, composteerbare Bio-lijn, kan je de ingrediënten helemaal uitpluizen – van het organisch katoenen topsheet tot de duurzame verpakking.

- Topsheet van GOTS-certified organisch katoen
De topsheet is het laagje dat direct je huid aanraakt. In onze Bio-lijn zijn de topsheets 100% gemaakt van GOTS-certified organisch katoen. Dit maakt het zacht, natuurlijk en vrij van chemicaliën. - Kern van 100% katoen
De kern van inlegkruisjes (of maandverband) absorbeert je menstruatiebloed. In onze Bio-producten (en al onze andere menstruatieproducten) is de kern voor 100% gemaakt van GMO-vrij katoen. Dit houdt je huid droog en irritatievrij, zonder toegevoegde chemicaliën, parfums of superabsorberende middelen. Net als biologisch katoen, breekt normaal katoen binnen één week tot vijf maanden af. - Backsheet van composteerbaar plastic
Dankzij de backsheet van je inlegkruisje (of maandverband) lekt er geen bloed op je kleren. Die in onze Bio-lijn zijn gemaakt van GMO-vrij maiszetmeel. Dat is net zo leak-proof en ademend als de backsheets van onze Sensitive-lijn, maar wel volledig biologisch afbreekbaar – dat duurt zo’n 90 dagen. - Verpakking van karton of I’m Green™ Bio-Based plastic
De inlegkruisjes in onze Bio-lijn zitten verpakt in een kartonnen doos. Het maandverband zit individueel verpakt in wikkels van biologisch afbreekbaar plastic (gemaakt van hetzelfde maiszetmeel als de backsheets). Zo zijn ze gemakkelijk mee te nemen in je tas. Vervolgens worden die wikkels verpakt in een I’m Green™ Bio-Based plastic zakje (gemaakt van minimaal 40% suikerriet).
Werkt het anders dan normaal maandverband?
Je kan composteerbaar maandverband (of composteerbare inlegkruisjes) precies op dezelfde manier gebruiken als de normale variant. Sterker nog, er is een grote kans dat je een aantal voordelen opmerkt – zeker als je nog geen natuurlijk (100% katoenen) maandverband gebruikt. Omdat natuurlijk, katoenen maandverband (zowel dat van onze Sensitive-lijn als onze Bio-lijn) zo zacht is en goed ademt, heb je hiermee geen (of minder) last van een broeierig gevoel of huidirritatie. Daar lees je hier meer over.
Het grote verschil zit ‘m in het weggooien. Composteerbaar maandverband gooi je in je gft-bak – wij raden aan een klein gft-bakje naast je wc te zetten voor je maandverband en inlegkruisjes. Normaal maandverband gooi je in je prullenbak. Spoel je producten trouwens nooit door de wc (ook niet als ze van 100% katoen of biologisch afbreekbaar zijn). Synthetische wegwerpmenstruatieproducten vind je tegenwoordig als vijfde meestvoorkomende wegwerpplastic op Europese stranden.
Is composteerbaar maandverband iets voor mij?
Aangezien je deze explainer bijna tot het einde hebt gelezen, is het antwoord waarschijnlijk: ja. Hoewel jouw keuze in menstruatieproducten ontzettend persoonlijk is, kunnen composteerbare menstruatieproducten in de onderstaande gevallen een goede oplossing zijn…
✅ Je vindt duurzaamheid belangrijk en gebruikt het liefst wegwerpmaandverband of inlegkruisjes.
✅ Je zoekt een duurzamere oplossing voor naast je herbruikbare menstruatieproducten (misschien draag je graag inlegkruisjes in je menstruatieonderbroek, of een menstruatiecup overdag en maandverband ‘s nachts).
✅ Je hebt een gevoelige huid of krijgt vaak vaginale schimmelinfecties.
Bronnen
Worn: A People’s History of Clothing, Book by Sofi Thanhauser
Global Organic Cotton Standard
Unicef: Technical Specifications for Disposable Sanitary pads
Science Direct: Sanitary Napkin
C&EN: What’s in period products?
Femcare Answers: ingredient glossary
Journal of Gynaecology and Obstetrics: Menstruation: Environmental impact and need for global health equity
